很多女性打电话咨询“老公”自慰的事。有的甚至为老公自慰的事吵到文兰心理咨询中心。在心理咨询室里，老婆很愤怒地指责她老公：“这是在羞辱我！”同时她们也很沮丧很受伤。她们认为：“已经有了我，为什么不用我，反而自己弄。是不是我的个人性魅力不够，让你无法满足。”于是她们就断定老公有心理病，要文兰心理咨询师给他心理治疗。

男人有了老婆还自慰到底是不是病？是不是自己的性魅力不够？某资深心理咨询师说道：“女人因为男人自慰而受伤的感觉没必要。看见或知道老公或BF自慰要淡定，那不是针对你，既不是否定你，也不是否定你们的爱。”

其实他们通常以自慰的方式释放性能量来减压，跟有没有老婆没关系。他们认为自个解决比双人解决性能量释放，较容易达到性高潮或省事。因为双人性能量释放之前还要沟通、交流、配合、默契等等。我们身边很多女性喜欢给它赋予太多的意义。

例如：“这是在羞辱我，这是我的性魅力不够……” 从而伤害了自己，也伤害了另一半。

因此做老婆要认识到：老公自慰行为正常，应该坦然面对。

当然在这里，我特别提醒大家的是，如果一个人好几次强迫性的需要，对自慰形成了依赖，把自慰总是作为一种补偿而存在，那就要考虑看心理专家了。