在恋爱婚姻中感到痛苦的人士

A1 、你在为恋人、夫妻或伴侣感情关系而感到痛苦，体验的甜蜜、幸福很少，更多体验的是一种无助、恐惧和猜疑；

A2、婚姻中出现对方不主动，感情有点冷漠，自己与爱人没有话说了，配偶老是抱怨，不理解自己；

A3、你大部分的恋情不稳定、混乱或紧张的；

A4、始终恋爱失败；

A5、与恋人在一起之初感到窒息（这是爱情失去自我的征兆），变得脾气暴躁，爱吹毛求疵，打算退却；

A6、当你和Ta发生性关系时，你很害怕自己的反应，你不希望Ta因为知道你的阅历而失望；

A7、在恋爱中无法感受到快乐，体验真正亲密关系;

A8、无法和爱人在一起，即使只是一段时间，你也会变得极端沮丧或焦虑。

（二）在恋爱婚姻中缺乏安全感的人士

B1/担心自己的情感崩溃，婚姻破裂或自己辛苦经营的婚姻，走向了破裂和崩溃的境地；

B2/你深受被抛弃之苦，担心自己无法维系恋情；

B3/与男人在一起会没有安全感；

B4/避免再被迫使接受一段不满意、不平等或令自己受虐的爱情关系，不愿重蹈覆辙；

B5/在爱情中充满恐惧、多疑和嫉妒，不顾对方的观点或需求，不断地需要对方保证不断地爱你；

B1/恋爱中，你有时会毫无理由得觉得自己被深深地爱着，随即又觉得情人一点也不爱你；

B2/你经常根据情人是否体贴，是否经常表达情意，是否想和你做爱，或是注意其他人，来质疑Ta对你的爱；

B3/即使没有证据，也经常指控你的情人不忠；

B4/你几乎每天都要确认情人爱不爱你；

B5/你不信你的爱人，爱吃醋，且占有欲强；

B6/你要爱人一再保证Ta真的很在乎你；

B7/无论你们在一起多久，你依旧对彼此的关系没有安全感；

B8/经常盲目购物。

（三）在恋爱婚姻中迷失自我的人士

C1/自从认识Ta以后，你就迷恋着Ta，无时无刻不在想着Ta；

C2/沉溺在爱情、情人的生活里，爱情让你精疲力竭，一碰到爱情，似乎就要瘫痪。你想不起任何人，任何事，你不再做任何以前最喜欢做的事情；

C3/恋爱、结婚后的你为了Ta，而抛弃了所有的朋友；

C4/你总是将情人的需求放在自己之前，甚至到了忘了自己也有需求的地步；

C5/你与异性交往时，你总是很少想到自己，也不知道照顾自己；

C6/你会将生命完全倾注在所爱的男人身上，忍受对方的苛责、不忠，甚至虐待；

C7/为了维持和谐的关系，在不该让步的时候妥协、牺牲，最终在爱情中失去自我；

C8/ 你的聪明才智以及成就早已得到肯定，可我们不觉得自己有足够的魅力吸引男人（沉溺于男人的肯定）；

C9/很快陷入对方的情网，爱一个人以牺牲自己为代价；

C10/很容易陷入热恋，而且想起情人。就迷醉得像失去控制一般；

C11/当你谈恋爱时，就会对工作心不在焉，并且缺乏效率；

C12/为了和爱人在一起，忽略朋友，贬低他们，以讨好爱人的朋友，如果爱人对你的朋友不满，你就会和你的朋友绝交；

C13/你愿意改变自己以取悦爱人（包括整形，买新衣服、改变说话的方式，或努力停止某种行为）。

（四）在性问题上感到痛苦的人士

D1/我非常害怕谈到性的问题；

D2/我觉得性是羞愧的，丑陋的，肮脏的；

D3/我和另一半性生活不和谐；

D4/ 我觉得乳房大是羞耻的；

D5/我小时候受过性侵犯；

D6/我是那种从来没有高潮过，或在性爱上没有获得过满足，且不愿意沟通我的性需求的女人；

D7/ 我曾经经验过性伤害，到现在还没有原谅对方，还觉得自己是肮脏的；

D8/ 我每一次性行为都不是出于自己的意愿；

D8/你对你的性能量感到羞耻或是恐惧；

D10/你觉得性能量是“肮脏”的或是“不好”的；

D11/当有人谈到自慰的话题时，你感到尴尬；

D12/ 你因为自己跟人做爱，或是有想要跟别人做爱的欲望而批判自己。

（五）在失恋、离婚后痛苦的人士

E1/ 失恋、离婚后不再相信爱情，还有婚姻；

E2/失恋、离婚后总遇不到合适的人；

E3/因过去的阴影无法正常恋爱，无法与异性正常交往；

E4/你难以接受分手的事实，连续不断地打电话或写信给对方，即使Ta让你不要这么做；

E5/你因失恋而心痛到企图自杀；

E6/当恋情结束时，你持续沮丧，严重身心衰弱超过两个星期；

分手很长一段时间后，你打电话给Ta，并在Ta接电话之后便挂掉电话，为的是让Ta烦得发疯，或只是想听Ta的声音；

为了报复前任而损坏Ta的财务，导致Ta的工作出现麻烦，或到法院告Ta；

E7/分手数月，甚至数年之后，每次想起或听到有人提及情人的名字仍感到愤怒；

但一段感情结束时，你感到无比惊慌失措，觉得自己可能无法抚平这个伤痛；

E8/ 你曾有过想杀死前任男友（女友）或妻子（丈夫）的念头；

E9/你曾经因为分手而有过自杀的念头；

E10/与其他人相比，你花更长的时间走过一段感情，即使可能立刻拥有另一段新感情；

E11/感情受挫后，你因为内心严重受挫，纵使你觉得寂寞、渴望拥有亲密关系，你还是在很长一段时间内不想谈恋爱。

六）在恋爱、婚姻中虽然痛苦，但不愿割舍的人士

F1/虽然很痛苦，却仍然继续和相处不愉快或虐待他们的男人或女人在一起；

F2/你明知道这段感情会是你受到伤害，还是不和Ta分手，仅仅因为自己害怕孤单；

F3/即使Ta一次又一次地对你不忠，你还是情愿地和Ta在一起；

F4/你曾和一个在情感、身体和性方面虐待你孩子的男人在一起；

F5/你可能会对Ta产生爱慕之心，即使Ta对你兴趣不大或者根本没有兴趣。你可能难以割舍一段恋情，即使曾经被忽视或被恶劣得对待；

F6/ Ta越不理你，你越想追Ta。

（七）在择偶方面出现困扰的人士

G1/总是挑选某一类型的对象——总是没空的男人或总是不忠实的男人；

G2/你长得很帅，但是你找的对象总是很丑；

G3/你喜欢他是因为他很可怜。

G4/我无法忍受孤独和寂寞，找伴侣是为了填补空虚，获得安全感。

（八）在恋爱、婚姻、家庭中出现困扰，容颜渐失光彩的人士

H1/脸上长斑长痘。

H2/脸色暗淡，没有光泽。

H3/皮肤松弛，没有弹性。

H4/眼神游离而无神。

H5/容颜渐衰。

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