社会心理因素对健康的影响，已日益受到人们的重视。婚姻危机作为影响心理的社会因素，当然会给当事人带来种种负面影响。

今年38岁的宋女士，丈夫是某公司的经理，近半年来，她发现丈夫的生活方式有了明显的改变，每晚不是在电话中与人“调情”，便是单独开车外出，直到下半夜才归家。每当她问及丈夫这些行为时，丈夫总说有事或说她“神经过敏”。为了顾全丈夫的面子，不便进行太公开的追查，以至疑团难消，寝食不安，渐生离异的想法。

还有一位陈女士，刚30出头。丈夫是中学同学，自“第三者”介入一年多后，丈夫对她的态度便变得无以复加，打骂折磨已是家常便饭，身上至今伤痕累累，无法上班，只好弄些病假单去掩饰。目前正为离婚而焦虑，因为她舍不得4岁的儿子。

章老师年近40岁，离婚后仍与前夫生活在一起。3个月前得知前夫已另觅新欢，顿觉“感情休克”，后悔不已，内心无法释然。

对于这三位不幸的女士，如何走出目前的困境呢？

首先要向心理咨询师、知心朋友和家人尽情倾诉自己内心的苦恼，因为不良情绪若得不到宣泄的话，是会积郁成疾的，很多忧郁症、身心疾病、神经症，甚至重性精神病往往是这样诱发的。

另外，提高她们的理性认识也是一个重要方面。要让她们知道，生活中的挫折是难免的，离婚也不是什么不光彩的事情，应争取必要的社会支持，有信心渡过婚姻的危机难关。

除了这些共性的处理方法外，心理咨询师要有的放矢的心理疏导更为必要，它们各自的要点为：

1、适当地向知情者了解事情的真相。尽管当事者自己反映的情况很详尽，但毕竟是一面之辞，不可能靠它下结论。因此很需要多方面了解情况，以便作出较正确的引导。

2、若情况属实的话，可邀其夫参加心理咨询，倾听他对双方关系恶化的申述。在此基础上善意地提醒他注意感情生活上的“红灯”及珍惜今天幸福的家庭生活，防止婚姻关系陷入更深的危机。

3、增强来访者自己及双方感情基础的信心，对改进两人交流的技巧、改善家庭凝聚力和适应性等方面予以指导。要给“台阶”，容许丈夫改正。不要做出“为渊驱鱼、为丛驱雀，把丈夫推向对方的蠢事”。

总之，疏导的目标是查明原因，解决矛盾和积极挽救原有的婚姻。

正确的出路是：在心理咨询师的协助下，冷静地面对现实，逐步地渡过婚姻危机，勇敢地翻开自己生活新的一页。