身体的每一个细胞都知道你头脑里的所思所想，你身体的任何不适合疾病也都来源于你内在的信念和心结。你的心结，你内在挤压的悲伤、愤怒、负面情绪越多、你的身体就会越容易生病。暴躁会存在子宫里；压力会存在肩颈；郁闷会存在于乳房里；委屈纠结会存在胃里等。

一切疾病都起源于精神层面{情绪和信念}

人的身体与情绪和信念有密切关系。一些非白即黑、扭曲的信念、灾难性的思维等会导致情绪淤塞在身体里，最后表现疾病。

忽略自我感受会阻碍能量的流动并制造淤堵

如果你总是做忽略自己的愤怒，强迫自己去做那些令自己不快乐的事情，那么情绪就会转入你的潜意识里，淤堵在你的身体里，你的身体与潜意识是联结的，你的身体会表达你转入的情绪。一旦用身体表达自己情绪、疾病就开始出现。正如《黄帝内经》里说的“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺，恐伤肾”。

 任何疾病都在提醒你需要疗愈的地方

根据我（强薇）临床心理咨询经验，我咨询接待的来访者有的不上学；有的大学 毕业还不去上班、或没有一个稳定长期的工作，总是跳槽；有的年纪不小了父母着急ta还不谈恋爱结婚；有的结婚了还不能发生性关系；有的想自杀等等，这些都在提醒：这些问题出现肯定哪里出问题了需要解决。所以我经常跟我的来访者说“出现问题不是一件坏事，往往是在帮助你找回自己，避免更大的损失，例如，婚外情、婚姻危机、家庭问题导致离婚、事业没有起色、走下坡路……”我接待一位来访者由于婚外情的事，导致的急性肾炎，ta看上去脸色浮肿发亮，整个人恐慌不安，很是老气沉沉……ta（没表性别）要求住院，我就跟ta说“你的肾炎可能是由情绪引起的，我给你做过几次情绪释放，你再选择住院或不住院，可行？​”，ta同意了。我给ta做了一个疗程，找出ta恐惧的原因，ta是非常害怕被抛弃，丧失重要的亲密关系的人以及早年跟父母的关系相关性，我给ta每一次做心理咨询ta都有变化好转。结果ta没有住院。也没有吃任何药，身体疾病好了。

身体出现疾病虽然是负面的，但它也是一个重要提示信息：真正的问题不是疾病本身，而是它所揭示出来的情绪和淤堵，你必须审视自己的内心，成为身体的主人，跟自己的身体对话，听听它的声音，心平气和地问：你们想告诉我什么呢？找到激起情绪反应、淤堵的原因，从而疏解释放情绪，打开心结。例如，胃病，往往有很多委屈没有表达出来；子宫瘤往往是情绪暴躁，对女性身份的攻击；肩颈不舒服疼痛往往压力过大等等。每一种疾病的出现都是在提示重要的信息​。

调整你的心态、释放拥堵的情绪，学会爱自己……爱可以疗愈你的一切，你的疾病，你的心灵。爱是一切美好的开端！

那什么是爱呢？

我把卓别林《当我开始爱自己》送给您，也送给我自己。

当我真正开始爱自己

我才认识到所有的痛苦、疾病和情感的折磨

都只是提醒我

活着不要违背自己的本心；

当我开始真正爱自己

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑

现在我只活在一切正在发生的当下；

当我开始真正爱自己

我明白我的思虑让我变得贫乏和病态

当我唤起了心灵的力量

理智就变成一个重要的伙伴

这种组合叫心的智慧。

……

身体出现任何不适与疾病，都源于你精神层面，都是你内在信念和心结的反馈。

所以当你开始真正爱自己 、拥有积极乐观的心态、勇敢表达自己的情绪和感受，健康，长寿非你莫属！。

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