你正面临着婚姻危机吗？
 
你现在正陷入一段非常不愉快的情感或者婚姻关系当中，不知道是否该继续下去，但又下不了决心离开。生活就这样停滞了，但是面对这些你又无能为力。你的朋友虽然同情你的痛苦遭遇，却坚持认为解决困境的办法其实很直接，不必如此纠结。

当你与朋友们在一起时，你不由得受到他们观念的影响。你很欣赏他们的见地，认为他们讲得很有道理。然而，到了第二天早上，你不再看到“光明”，又回到了之前那个困惑的自己，在黑暗中挣扎着，摸索着明确的出路。

摆在你面前的有两种选择：要么留下来，但要尽全力改善双方的关系现状；要么转身离开，重新开始一段新生活。你深知自己停滞不前，却无能为力。

你面临的问题也许有以下这些：

对别人是谦谦君子，唯独对自己的妻子冷酷到骨子里，这不仅让做妻子的心碎、寒心，更让做妻子的对自身价值的极度怀疑与全盘否定：自己果真如此不堪吗？自己做什么都是错的吗？自己没有别的出路吗？

你与伴侣已经在一起生活了好几年，但一直在犹豫你的这个选择到底是做对了还是做错了。如果你是一个女人，你也许还会担心你的年龄是否还适合生育，你担心自己是否能及时找到一个更好的对象，赶上生宝宝的最后一班。

为了孩子，你仍默默地忍受着一切，被婚姻枷锁捆绑了几十年。现在，你已经离开了这个家，自由了，可以随心所欲地做自己喜欢做的事情，不再被伴侣嘲笑。然而，你却自己在终于可以即将退休歇歇，享受人生之时选择抛弃伴随自己多年的伴侣感到愧疚。你与乱你心者一起，久而久之，你觉得很痛苦，自信大受打击。虽然你的家人及朋友对于你的这段情感关系持反对意见，你自己也十分不看好，但你却像走火入魔般为对方着迷痴狂。

你已是一个有小孩的已婚者，却在此遇到了你真正的需要另一半，但却惊恐着离开自己的爱人就意味着牺牲了与孩子相聚的时光。虽然与你一起生活的对方是一位性格温和的人，但你对他却已经不再有爱上的感觉。

无论是生活上还是心理上，你都全身心地爱着你的伴侣，只可惜对方却没有感同身受。

你承受着如被撕裂般的痛苦，不能决定自己是该离开对方还是该留下。这个困境操纵着你的生活，在你的脑海里一道又一道反复潆绕浮现。因为你两种选择的利弊，以至于你在两种选择之间犹豫不决，迟疑不断，反反复复，摇摆不定，把自己弄得身心俱惫，万念俱灰。

你的个人情感问题也是你与朋友经常谈论的主要话题，自己已被这个问题困扰了数周，数月，甚至数年。但事情仍没得到解决，情况仍然不容乐观。你自我内心的斗争甚至侵蚀了自己的肉体。你看过很多男女，由于被这样左右为难的关系困惑了太久，无法全身而退，最终失去了自我。他们不决意留下，也背弃了自己真实的想法，最终会这段关系以失败告终。但他们的不果断离开，不听从自己内心的声音，能在这段失败的关系之外收获另一份爱情，结果他们：

被他们时常的摇摆不定，犹豫不决深深迷惑，完全陷入了困境。知道自己摇摆不定，犹豫不绝，然而却对此无能为力。
变得不再是自己。

对身旁的人来说，不再是幽默合群，给大家带来欢乐的人 。遭受着巨大的压力，出现失眠、乏力、头痛等症状。对生活失去了信心，失去热情，不再爱生活。四处寻找帮助，寄望于有贵人帮助。

找到改变自己生活的力量是很困难的，需要面对许多难以战胜的风险和潜在因素的影响，改变现状充满了变数，结果是那么不可预知，这让你迟疑不断，望而却步。不管你作何打算，作何选择，惧怕与担忧笼罩你，无处不在。

你会不由得思考起以下这些令人害怕的问题：“我能找到更好的伴侣吗？我怎么能就这样离开呢？这是否会伤害到我的孩子和父母？”“我真能潇洒地独自离开吗? ”“问题在我身上吗？”“是我期待得太多吗？”“我能处理好离开以后一切不愉快的事情，安顿好自己离开后的生活吗？”“我有能力承受一切吗？”“我真想再一次经历这一切吗？”

另一条可选之路自然是维持现状，可你的生活将永远如现状般不如意。事实上，情况比预想中的更加恶劣，因为你会为自己的无能为力而生气不已，或者为深知自己享受更加幸福美满的生活的时间正在悄然而逝而感到压抑。但只要一想到最终能做回自己想做的自己，过自己想要的生活，你当然认为承受这所有的一切都值得.

不过，正面临婚姻危机的你——生活在固定却令人不满的两性关系之中；面临离婚抉择；正纠缠在三角关系中；有外遇、被欺骗、被迫更换伴侣、或总是不断被抛弃；想拯救自己的婚姻，却没有勇气面对、或找不到解决办法；觉得婚姻只是一堆废墟；听天由命，不再对重新走进伴侣抱一丝希望……不要对自己失去信心。既然婚姻危机，那它既有危也会有（转）机。
 
婚姻危机帮你成长
 
婚姻的神奇之处在于点金成石，温柔被经年的婚姻一过滤就成了琐碎，美丽成了肤浅，才华成了卖弄，浪漫成了浮华，情调成了浪费，很难见到夫妻多年还能够彼此欣赏相互爱慕，即使恋爱炙热如徐志摩和陆小曼，婚后一语不合也烟枪砸脸。糟糕的婚姻可怕吗？它不过像一所学校，你在其中经历了最钻心的疼痛，最委屈的磨练，最坚韧的忍耐，最蚀骨的寂寞，最无能的等待。以这样饱经经验的心面向未来，还有过不去的坎吗？最怕永远面对的是过去，背朝的是未来。

虽然夫妻之间很少有往日的浪漫，激情、温情；往日的伤痛和疤痕在婚姻中出现，似乎美好的日子一去不复还；对性失去兴趣，愤怒、争吵，甚至彼此保持距离或分离，事态变得不可控；伴侣关系陷入枯竭干涸的僵局，似乎到了只有离婚才是唯一出路。

但我们如果转变观念，即我们的情感状态和面对生活的态度发生改变——把婚姻中出现的问题当作自己学习成长的任务来接受——把婚姻视为人格成长的学校，发展个性治愈创伤的最佳场所，我们发现那看起来没有出路的伴侣关系获得了转机，命运有了改变——婚姻中那经历的痛苦不再被看做是通向离婚的必经之路，相反，其中充满了成长和拓展的各种可能。