1、长色斑。生气时，血液大量涌入头部，同时血液中的氧气会减少，毒素增多，刺激毛囊从而引起色斑。

2、脑细胞衰老加速。当大量血液涌向大脑时，不仅增加了脑血管的流量负担，且由于血液中氧气含量的减少，对脑细胞产生了毒素，使脑细胞加速衰老。

3、胃溃疡。生气会使胃肠中的血流量减少，蠕动缓慢，消化不良，严重时还会引起胃溃疡。

4、心肌缺氧。一旦大量的血液涌向头部，就会使供应心脏的血液减少，致使心肌缺氧。

5、伤肝。生气时，身体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血液和肝细胞内的毒素相应增加。

6、引发甲亢。生气会使甲状腺分泌的激素增加，久而久之就会引发甲亢。

7、伤肺。情绪冲动时，就会呼吸加快，肺泡就要不停扩张，得不到相应的放松和休息，有损肺功能的健康。

8、损伤免疫系统。生气时，大脑会指挥身体产生一种由胆固醇转化而来的皮质固醇，它若积累过多，就会阻碍免疫细胞的正常“工作”，令身体的抵抗力下降。