我们该如何看待生命中那些创伤的呢？然而，这些“生命蓝图”在我们出生时就被遗忘了，但是遗忘并不等与失去，就像电脑的资料压缩到文件夹里一样，它仍然在，并等着我们去开启。这些记载着我们“生命蓝图”的资料会因为我们人生中的挫折、磨难等人生经历，一点一滴地被唤醒。这些挫折、磨难等人生经历统称为创伤，只是很多人并不了解这些创伤对我们的意义。

我们都经历过很多创伤，这些创伤曾给我们带来很多负面的情绪和感受。虽然有些创伤连我们自己都不记得了，但它们一直都深深地隐藏在我们的潜意识中，以负面的能量储藏起来。这些负面的能量并不会因我们的知识和年龄增长而自行消失；相反，一旦遇到相应的情境，它们就会以不同形式呈现在我们的生活中。除非我们能关爱、拥抱和疗愈它们，否则，创伤就会在我们生活中不断制造出各种矛盾、痛苦、困惑和障碍。很多人已经意识到，一些困惑或磨难常常不断重复地出现在他们的生活中。有的人把这当成是命运，其实这正是生命给出的路障或路标，提醒我们那些路行不通，应及时改变生命的航向。

可是人们又是如何对待自己的创伤的呢？

人们不知道，创伤可能有大小，即使是小的创伤，如果一直得不到疗愈也会积累成大的创伤，影响我们的生活。更重要的是，当我们选择了以这些方式处理自己的创伤时，其实我们是一直被创伤牢牢控制着。我们采用这样的防御机制面对我们自己的人生和我们身边的人，而孩子往往成为了我们防御机制下的受害者。

父母未疗愈的创伤会通过孩子的问题呈现出来

一个怨恨自己的父母的人，却以同样的方式被自己的孩子怨恨着；

一个从小失去母爱的人，却很早就和自己的孩子分开了；

被粗暴的父母对待过的人，沿用粗暴的方式对待自己的孩子……

这些看来并不仅仅是偶然。同样的创伤以不同的方式在传承，甚至在孩子还没有出生之前，父母的情绪和感受就已经开始影响胎儿的成长和发育了。

“那些都是我小时候经历的事啊，我的孩子根本一点儿都不知道，怎么会影响到他呢？”望着那些困惑的父母，我常常会邀请他们去深层次发现自己，抱着一颗好奇的心去探索自己的经历和内在。

从某种意义上说，我们现实生活中所遇到的困难、病痛、困惑和挫折其实正是对我们疗愈自己内心创伤的召唤。我们制造出它们是为了让自己觉知，去到源头解决我们最初孩提时的伤痛。

尽管如此，我们不能因为这些责怪我们的父母。父母不可能教会我们他们不知道的事情。如果你的父母不懂得如何去爱他们自己，那么他们就不可能懂得如何教你去爱自己。他们只是尽全力把他们在孩提时代学到的东西，依样画葫芦地教导给了他们的孩子。