也常听一些家长这样抱怨孩子写作业时心不在焉的情形，老师经常说学生在上课时注意力不集中，净开小差。可见，孩子学习注意力不集中，的确让家长伤脑筋。怎样才能纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯呢？

1.家长陪孩子读书不可提倡

正如以为权威人士所说：“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他做作业，甚至包括代笔。”事实上，大多数儿童教育 专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的预约刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩 子对家长产生依赖性。

2.发现孩子注意力不集中症候

比如，有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”，这就需要看心理咨询师。注意力不集中有如下症候：经常无缘无故烦躁不安， 好像对什么都不太感兴趣，对任何一种东西都无法保持较长的时间的专注，在课堂上，眼神游离，自己都不知道自己在想些什么。

3.给孩子一个明确的完成作业的期限

比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做什么。培养孩子的时间紧迫 感，慢慢的让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态，当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做 同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。

4.给孩子适当的奖励

比如，当孩子暗示完成作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个假象的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的。

5.给孩子营造一种良好的学习环境

许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长天天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢 把邻居，同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力，当孩子学习时，家长一定要保持安静，不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读 书学习习惯，孩子就能耳濡目染。此外，注意排除干扰孩子学习的因素。

6.找心理咨询师适时解除孩子内心的忧郁

当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就会无法集中，许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些家长的告诫为“将决 定一生命运的考试”。为此，孩子经常心神不安，甚至胡思乱想。背负沉重的心理负担，孩子自然无法专心学习。做家长的要跟孩子及时沟通和疏导或找心理咨询 师。

7.主要培养孩子的责任感

家长应该让孩子明白，学习是孩子自己的事情，用心学习，是对自己将来负责。通过刻苦学习，掌握各种技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人的，更不用说能做出一番大事业来。

8.发掘和培养孩子的学习兴趣

如果一个学生哪门课无兴趣，那就很难要求他集中注意力。加入孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促就能全神贯注。兴趣是最好的老师，是获取成功的重要老师。

9.孩子学习速度和难度要适中

在每一个年龄段，孩子接受新的知识都有一定量。当要求孩子的学习速度太快时，孩子肯定会囫囵吞枣。如果速度太慢，孩子的思 维就容易懈怠，从而造成不小心走神。与此同时，如果孩子学习内容太难，孩子就无法真正理解透，学起来就没什么兴趣可言，开小差在所难免。相反，如果孩子学 习的内容太简单，孩子就会感到索然无味，也会造成注意力不集中。

10.主要孩子的身体状况，千万不能让孩子疲劳作战

疲劳、疾病、饥饿和困倦，往往让人都会感到精力涣散，力不从心。当孩子身心疲惫时，家长还要求孩子咬牙坚持，学习效果自然大打折扣，注意力肯定无法集中。

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