1.考试前几天你失眠十分严重。

2.复习考试阶段，你常食欲不佳，营养不良。

3.你有没有经常在重大考试前夕，心理一直想着，要是这次考试失败，一切就都完了。

4.你有没有常因生活和焦急上的困扰影响考试的情绪。

5.每次考试期间，身上莫名其妙的出现不舒服。

6.你是不是经常认为如果考试失败，那是再丢人不过的事情。

7.每当复习与考试期间，你有没有经常发现一些慢性病复发。

8.你有没有经常在重大考试前认为，要是失败，就会极大地影响异性朋友对你的看法。

9.你有没有一直担心考试成绩会输给某同学。

10.你有没有经常认为自己不是读书的料子，更不是考试的料子。

亲爱的朋友同学:如果你有这些身心状况,请可要注意了。