2018/11/13
据统计自杀者中,60%左右的人患有抑郁症。 中国人心理健康的观念比较淡薄,对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次上,把抑郁症的症状归因于身体出了毛病:“心悸”怀疑是心脏病,“胃口遂减”怀 疑是胃功能不佳,“失眠”就去神经科的医生瞧瞧……“身在病中不知病”。
还有许多人把抑郁症看成了精神病,其实,抑郁症并不是不治之症,它是现代人生活中 很平常的事情,与感冒没有任何区别,它是人类心灵的感冒。感冒是人类的一种多发病,常见病,人的身体经常会感冒,同样,人的心理也经常会患感冒的,所以, 你有抑郁症状,那是你的情绪感冒了,你的情绪发烧了,还会打喷嚏,很痛苦,只要治就会好的。
5月23日大江晚报A5版报道了一位女子患忧郁症跳江自杀。这位女子你又“何必轻生跳江”?患抑郁症就像患感冒,可以治好的。
纵观中外史册,有很多人患过抑郁症的。如美国总统林肯,英国首相邱吉尔……邱吉尔称抑郁症为“黑狗”。他以亲身体验告诉公众:“黑狗开始咬你,千万不要置之不理,要是严重的征象已经持续了数周,而且还有自杀念头的话,那就该赶快去心理咨询。”
朋友,如果你抑郁了,不要认为自己是不幸的,林肯、邱吉尔、崔永元不也患过吗?它对你的发展可能是一件好事。它让你陷入反思和内省,治愈后你可能达到比以前更高的层次。正像报社朱记者说的:“虽受病情困扰,何必轻生跳江”,塞翁失马,焉知非福呵。
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