催眠解除焦虑症，目前靠服用药物，虽然可暂时缓解，但无法根除。心理咨询对焦虑症是唯一对症的方法，其中催眠的效果尤其显著。受术者在催眠语言的诱导下，可以逐渐达到全身及心灵深处的放松，摆脱所有情绪的压力；按编排的语言指令对受术者进行良性“精神体操”式训练，使中枢神经渐渐变得“健康”而“强壮”，进而能够承受各种挫折和压力。在催眠状态下，受术者的大脑可以得到充分而自然的休息，让身心从焦虑不安中彻底解放出来，心情愉快，自信心增强，自然控制情绪的能力也随之增强，从此可以不再受到焦虑情绪的困扰。
焦虑症的原因
一，社会因素

1，长期紧张，家庭不和以及工作压力过重有直接关系

2，亲人死亡，事业失败或流行性疾病等也是直接原因

3，家庭深灰环境较好，经济条件宽裕，患者从小任性，被过分迁就、溺爱。

二，心理因素：

1，过度的内心冲突对自我威胁；

2，童年期的心理体验被压抑，一旦遇到应激便成为焦虑。

3，焦虑素质：缺乏安全感，自信心不足，常苛求自己，依赖性强，过分关心身体健康。大都胆小怕事、谨小慎微、情绪不稳、对轻微的挫折或身体不适就容易焦虑和紧张。

三，其他

焦虑症的临床表现

1，躯体表现：急性焦虑症，多在精神创伤后突然发病。出现大祸临头感或死亡来临感，驱使他们尖叫，逃离或躲避起来，但说不出究竟怕什么。发作时间不等，一般反复发作，少数可以自行缓解。运动性不安。坐立不安，双眉紧锁，心情沉重，双手经常做一些无意识的小动作，如搔头搓手，握拳弄指，闭眼向前平伸双臂可见手指对称性轻微震颤

2，心理症状：说不出的内心紧张、焦虑、感到恐惧和难以忍受的不适感。似乎预感到某种不幸。感到“心脏要跳出来”，胸痛或不适，有“喉头堵塞”或“透不过气”马上要死亡、窒息感。慢性焦虑症来访者畅游恐惧性预感、终日紧张、心烦意乱、坐立不安、预感自己和他人的不幸。对自己的监看忧虑重重、对躯体的微笑不适过分敏感。因而产生疑病观念，注意力难以集中，头颈部紧张或胀痛，很难出现愉快的感觉，注意力不集中，记忆力减退，对什么事情都很难产生兴趣。

3，植物性神经紊乱：口干，心悸、出汗、呼吸急促、胸闷，食欲不佳，便秘或腹泻，尿频尿急等。

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