考试焦虑会影响考试成绩

前来文兰心理咨询的初、高中学生：

其中57% 的“因为考试成绩直接关系到自己的命运和前途”而担忧。

50%的人经常担心学习成绩达不到父母的期望而受责备。

所以，每次小、中、大考试，他们都有不同程 度的考试焦虑情绪。

而考试焦虑会产生一些生理心理上的障碍：头痛、头晕、失眠、神经衰弱、记忆力下降、注意力不集中，思维过缓、考试前坐立不安、心神不 定，学习困难、拿起书就头痛，在考试时很难发挥自己应有的水平等症状出现。

考试焦虑严重的导致胆怯、紧张、不安等心理特症。更为严重的会导致自杀。