一段时间以来，由于青少年上网引发的相关问题日趋严峻，各地开始陆续出现相应的心理干预机构，各种媒体也开始介入。为了孩子的身心健康，为了取得良好的效果，在干预这类问题时，心理治疗专业人员，学校老师，家长以及孩子本人，都应该知道或者遵循以下原则：

1.取消“网络成瘾综合症”这一诊断，改称青少年上网相关问题。

发明一个新的诊断名称，给孩子戴一顶疾病的帽子，无助于改变现状。就像告诉一个抽烟的人说他是尼古丁成瘾综合症一样，对他戒烟并没有实际的帮助。孩子处在身心飞速发展的阶段，让他背上一个疾病诊断的心理包袱，只会有负面影响。再者，一切“综合症”之类的诊断都是现象学的诊断，不是病因诊断，因而也就不是真正的科学的诊断。要警惕只会下诊断的医生，在很多情况下，下诊断是一些医生自恋的表现之一。

各种相关医学机构，也不应该使用类似“网络成瘾治疗中心”之类的名称。可改为“青少年上网相关问题干预中心”之类的名称。

2.不把孩子上网过多看成是一种疾病，而将其视为成长和关系的问题。

长时间做某一件事情，并非都是疾病。比如，长时间学习并不会被诊断为“学习成瘾综合症”一样。但由于长时间上网会影响现实功能和人际关系，并会对“未来的现实”造成负面影响，所以也是一个需要解决的问题。

成长的问题：青少年都会有成长的问题，只不过这些孩子是以上网过度为基本特点而已。成长的问题的核心是独立与依赖，控制与反控制以及爱与恨之间的冲突。

关系的问题：孩子的问题大多应该被理解为家庭关系的问题在他或者她身上的具体表现。而且，现代心理学认为，几乎所有的心理问题都是关系的问题，而不是大脑里某种物质发生了改变。这些改变是有的，但改变的原因来自长期的“关系的刺激”。

3.不将问题的原因归结为电脑、游戏和网络。

把问题推向外界，是相关人员推卸责任的表现。网络是一种中性的、客观的存在，它本身并不是一定会制造问题。比如，很多人会将它变成有利于自己生活和研究的好工具。

4.干预的重点不放在孩子个人身上，而放在父母与孩子的关系上。

单纯的希望孩子改变，这是不公平的，也是极其困难的，而且，即使是有所改变，改变的也不会持久。只有家庭关系的模式改变，或者说只有关系中的所有人都发生改变，这样的改变才是巨大的，持久的。

把孩子的“失控”理解为反应性的，也就是说这是对外界过度控制的反应和对抗。

5.干预不以孩子不再上网，甚至不以孩子少上网为目标，而以改善孩子的现实人际接触为目标。不管是在理论上还是在操作上，既上网又学习是可能的，健康的孩子应该既会玩，又会学习。

干预应该有更加长远的目标，只有改善了现实人际接触，才会使孩子将来有一个健康的、适应社会的人格。

认为孩子上网就一顶不利于孩子的学习，是对人的智力的贬低。

6.干预的目标首先应该是避免最坏的结果，而不是追求最好目标。

以下分别是从高到低的各级目标：

A．父母—孩子关系好，孩子上学，不上或者少上网

B．父母—孩子关系好，孩子上学，也上上网

C．父母—孩子关系好，孩子不上学。只上网

D．父母—孩子关系不好，孩子不上学，不回家，上网，乱交友。

E．父母—孩子关系恶化，逐渐导致极端的恶果，如男孩子抢劫、杀人、吸毒，女孩子乱交、卖淫、吸毒等等。

从以上的各级目标可以看出，只要守住了好的父母—孩子的关系这一最低目标，就会避免后来的最坏的结果。

遗憾的是很多父母认为，孩子长时间上网就已经是“十恶不赦”了，这样的看法本身就可以把孩子推向深渊。

没上大学的健康的孩子一样可以有美好的未来。孩子周围的人都有责任不要把孩子用“高要求”给毁了。

7.不要要求孩子很快改变。

要求一个人过快改变，无异于对其使用暴力。过于急切的心情本身，就是一种需要治疗的“疾病”。也不要相信心理专家有“一招制敌”的锦囊妙计，可以在瞬间改变孩子。快的改变是虚幻的，甚至会隐藏天大的危险。

——摘自曾奇峰著的《幻想即现实》