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负面情绪有损健康与寿命的
2015-4-26
有的女人为什么感到生活得累，无精打采，未老先衰?
那是因为她们体验的负面情绪多，结果在心里刻上一条又一条“皱纹”把心折腾老了。
我国唐代著名医药家/养生学家孙思邈,享年102岁,他在论述养生良方时说:“养生之道,常欲小劳,但莫大疲……莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧……勿把愤恨耿耿于怀。”他指出抱怨、忧愁、愤怒、悲伤/恐惧等不良情绪有影响健康和寿命。
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2015-4-26
有的女人为什么感到生活得累，无精打采，未老先衰?
那是因为她们体验的负面情绪多，结果在心里刻上一条又一条“皱纹”把心折腾老了。
我国唐代著名医药家/养生学家孙思邈,享年102岁,他在论述养生良方时说:“养生之道,常欲小劳,但莫大疲……莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧……勿把愤恨耿耿于怀。”他指出抱怨、忧愁、愤怒、悲伤/恐惧等不良情绪有影响健康和寿命。