在生活工作中你遇到不如意, 不愉快的情绪你得必须释放，以求得心理上的平衡。否则对健康不利，影响身心健康，影响工作、生活。

此时您找长辈/亲戚/朋友诉苦,让他们给你提供意见,他 们往往在无意中可能将你的问题传播出去,以致弄得四邻皆知,不仅不能给你任何帮助,反倒给你增加一层来自社会的压力. 这种盲目发泄，不仅解决不了问题，又加剧了人际关系矛盾和其他影响。

到心理咨询中心倾诉, 无论从职业道德还是法律角度我们都为您保密.你可以毫无后顾之忧放心地说出你的问题，一直把这些让你烦恼的事完全赶出你的脑子。

所以你来这里情感宣泄是安全的。