现在很多人由于头痛不能积极投入工作，享 受生活。生活质量，婚姻质量，学习、工作效率明显下降。引起头痛的原因有很多，但很多人没有意识到快节奏、高强度的现代生活方式带来的过度紧张，工作压力 以及学习压力，早年的创伤，完美主义倾向等性格缺陷，抑郁症、强迫症、焦虑症，子女教育，上下级关系，夫妻，同事……关系不和谐等等都会让人产生担忧、愤 怒、压抑、焦虑等不良情绪对他们产生危害，侵害他们的心理，诱发他们头痛的实际原因。于是就单纯地头痛治头痛，到处求医或服药；吃各种各样的止痛药，或用 些安神补脑的中药，不大考虑心理因素及生活方式，其实这解决不了根本问题。这必须找到病根，加以心理治疗。于是乎及时地弄清楚它是心理由引起的头痛还是器 质性的头痛是非常重要，找什么机构，找谁也是致关重要！否则浪费人力，浪费财力，浪费医疗资源。

请看下例案例：

阿凯（化名）男，17岁，高三学生

主诉：我头痛已经四五年了，我很痛苦，也吃过很多药，但是仍然没有好。整个头好像有东西裹着，很紧感觉好像抽成一团，好像总也松不开，经常感觉疲惫。我妈妈还害怕我吃药会伤到大脑。我真的很难受，我不知道怎么办？

阿兰（化名）女，32岁，白领。

主诉：我一生气就头痛，我头痛起来像戴了紧箍咒，越勒越紧，我有偏头痛，痛得恨不得将头劈成两半，每次头痛发作，还伴随着呕吐、晕眩、眼眶痛。非常可 怕。我去医院神经内科看过多次，医生让我做遍了各种检查，脑部CT也做了，没发现头部有器质性病变。没办法，每次都是开很多药回来。但效果不大。
 
李天香（化名），女，44岁，家庭主妇，爱美；丈夫，种田，老实、；女儿，25岁，已嫁外市。

李天香女儿主诉：我妈经常看急诊，做些昂贵的全面检查，可结果又查不出什么毛病。由于头痛，从此也无法继续帮我爸做饭、洗衣；由于经常看病，我爸经济 负担越来越重。说起来我妈也挺可怜的，她一头痛就哭。她气的时候，胃就大，头要爆炸，头睡在枕头上又酸又胀，睡不着，就爬起来跪在地上叫她爸把她带走（她 的外公已去世），还有耳鸣。

李天香主诉：我一点儿也不发嘘，我治头痛就花了十几万了。我的泪已哭干了。我妈不喜欢我，我们姐妹兄弟五个，排行老三。我丈夫也不喜欢我，他老实、木 骨，脾气暴躁，从不关心我。我现在什么事也做不了，呆在女儿买的房子里。我老头一个人住在农村，我头这样的痛也不能帮他什么。文兰老师（曾用名强薇，身份证强新兰，灵性名爱青）啊，听说你们这里看 病不吃药，不打针就能把病看好，这是真的吗？
 
心理咨询师文兰老师（曾用名强薇，身份证强新兰，灵性名爱青）心理点评：

我通过心理疗法发现阿凯、阿兰、李天香这种头痛都与精神紧张、压力、焦虑等心理因素密切相关，是最典型的心身疾病。就拿李天 香的案例来说吧，我给李天香做“时光回溯”催眠——找出了她头痛的根源。原来她丈夫曾经与一位寡妇在一个烈日炎炎的夏天，站在树荫下足足谈了两个小时的 话。而她丈夫平时跟她上说不上三句话，她非常的嫉妒、不满、愤怒、紧张…… 而在这两个小时里她没有去阻止他们谈话，也没有挑明。可那晚她一夜未眠，头开始痛，越来越厉害，并一直持续到今天，为此她和家人想尽了各种办法，吃了很多 药，看了很多地方，就是不见效。我通过催眠在她的潜意识里找到了头痛的根源，打开了她的心结，宣泄了她潜意识里被压抑的嫉妒、不满、愤怒、紧张等负面情 绪，并在她的潜意识里做了一些专业的处理。
 
心理咨询的结果

今天的的李天香经过三个个疗程的心理咨询和治疗及巩固，她的头痛也就奇迹般地消失了，睡眠有了改善，夫妻感情也有了改善。

阿凯经过一个疗程心理咨询，他今年上了某重点大学。

阿兰经过两个疗程的心理咨询，她来文兰心理咨询中心之前准备辞职不干了，但如今的她不仅没有辞职，而且还得到领导的器重——晋升了。

我，文兰老师（曾用名强薇，身份证强新兰，灵性名爱青）认定心理咨询就是我的事业！虽然它没有轰轰烈烈，更多的是淡定和从容，但我深感职业的神圣，它的意义和价值。